*El punto R3 llamado TAIXI que poéticamente se traduce como VALLE SUPREMO nutre y enriquece la energía del riñón y del hígado, promueve la función del útero, corrige trastornos de la función sexual masculina, vértigos, hipertensión, taquicardia, menstruación irregular.
*El punto R6 llamado ZHAOHAI que poéticamente se traduce como MAR LUMINOSO equilibra el exceso o deficiencia de cualquier secreción hormonal, estimula las glándulas suprarrenales por consiguiente tranquiliza la mente, liberándonos del estrés
En los círculos del chikung estos dos puntos son muy importantes para mejor la energía de todo el cuerpo. Practicaremos dos técnicas usadas antiguamente; a la primera la denominaremos YANG que es el masaje propiamente dicho y a la segunda técnica la denominaremos YIN donde utilizaremos la mente:
-YANG: con el dedo índice masajee en pequeños círculos y mediana presión los puntos R3 y R6 en los dos pies, dos veces al día durante un minuto. Si siente dolor hágalo tres veces por día
-YIN: antes de dormir presione el punto R3 con el dedo índice durante un minuto SUAVEMENTE, transmitiéndole una cálida energía amorosa; conecte su mente con sus riñones visualizándolos azules durante el ejercicio. Haga los mismo con el punto R6
