Los siguientes puntos energéticos son recomendados para calmar las tensiones mentales, relajar la musculatura de la zona alta de la espalda y liberar la angustia. Se trata de ejercer presiones con los dedos pulgares en cada par de puntos por 5 segundos para luego soltar (7 veces). Pídale a un familiar querido que le haga la terapia para un mejor efecto.
VB 20 (Vesícula Biliar): En la base del hueso occipital. Los dos puntos están
separados a unos 5 – 7 cm, coincidiendo con unas suaves cavidades
palpables. - Alivia la depresión, dolores de cabeza, mareos, rigidez de cuello e irritabilidad.
V 10 (Vejiga): Situado a un dedo por debajo de la base del hueso occipital y a
dos dedos de distancia de la columna vertebral. - Actúa contra el estrés,
agotamiento, insomnio, rigidez cervical y problemas oculares.
TC 15 (Triple Calentador): Situado a medio camino entre la base del cuello y el extremo exterior de cada hombro, a 1 cm. por debajo de la línea alta del trapecio. – Excelente para aliviar la tensión nerviosa y la rigidez del cuello. Uno de los puntos que deben ser utilizados para tratar la fibromialgia
V 38 (Vejiga): Situado a una distancia media entre la escápula y la columna
vertebral, a la altura del corazón. - Equilibra trastornos emocionales como la ansiedad y depresión.
